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袜子对人体健康的影响


 
          袜子是人们生活的必备品,袜子对我们人体健康有一定的影响。我们都知道脚是人体的第二心脏,脚部有许多穴位关系到人体的健康。因此跟脚有关的一些衣物,比如袜子、鞋子都会关系到人体的健康。今天咱们就谈谈袜子与人体健康,也就是说我们穿袜子应该注意哪些事项! 
 
袜子
 
 一、  袜子的面料对我们的影响。
      面料是全涤纶等化纤面料的袜子。由于化纤面料缺点是透气性差,吸湿排汗性能差,优点是弹性好,耐磨,穿上后,脚出的热气,汗水排不出,会导致起泡,脱皮,脚臭等现象,更会滋生细菌,悟出脚气等病症。所以,长期穿着这种面料的袜子,对脚部的健康是不利的。
面料是棉纤维,透气性吸湿性较好,排湿就不行也就是说棉纤维湿了以后,干的会很慢的。户外活动中尽量不要穿纯棉的袜子,尤其是在多雨的夏天进行多日的活动,棉袜在湿透以后,会很危险的。建议选购以棉纤维为主(含量80%~95%)并含有一定量的化学然纤维的混纺面料,一般来说,由氨纶/莱卡参与混纺的袜子品质会比较好。
 
二、  这几种袜子不宜在穿用。
a、袜子穿久了脚后跟会变薄,有破洞,这样有可能导致脚跟受伤或起泡。
b、穿袜子时双脚有紧绷、刺痒,明显勒痕等不适感时,说明袜子不合适在穿了。
c、袜子属于贴身穿着衣物,掉色的袜子不宜穿用,袜子在加工过程中要经过印染整理等过程这期间加入很多对人体有害的化学成分,这些化学成分通过皮肤容易被人体吸收,长久穿用会对   人体造成极大的危害。
d、失去弹性的袜子不宜再穿,这样的袜子容易加大与双脚的摩擦,走路或运动时不跟脚,如果出汗,还会有滑腻的感觉,很容易受伤。 
 
 三、  要养成良好的卫生习惯。
        新袜子穿用前需要先洗涤再穿,这样可以去除袜子加工过程中的大部分有害成分。袜子穿在鞋里,不易挥散有害物质,出汗后容易造成细菌、真菌滋生,对脚部健康有较大影响,所以每天要养成清洗袜子的习惯。
   
          穿袜子最重要的是合脚,大小适中的袜子能够刚好包裹住脚部,既不会太宽松也不会太紧,能减少鞋子对脚部的摩擦。而过大或者失去弹性的袜子,常常走着走着,袜子就滑下来,这不仅妨碍双脚的舒适感,而且会增大脚部与鞋子的摩擦,增加肌肤破损的几率。