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睡衣多久清洗一次 怎样清洗好?



睡衣多久清洗一次 怎样清洗好?

很多人并不经常洗睡衣,总是觉得睡衣只在家里穿用不会太脏,没有必要经常洗。什么时候洗呢,只有发现明显的污渍或者闻起来有明显的异味,这才想起来洗一洗。这样做对吗?我们究竟多久洗一次睡衣较为合理呢?下面给大家讲一讲这个问题。
 
不经常洗涤睡衣带来的问题
 
 污垢主要来源:大家应该知道即使人处在睡眠状态,人体的新陈代谢还是在继续,皮肤仍不断分泌油脂和汗液,这些分泌物渗入到睡衣内形成污垢,还有头皮屑,头发和灰尘等污垢也会沾到睡衣上。
 
■ 污垢成为细菌繁殖和螨虫滋生的温床。细菌多了就会产生难闻的气味。当产生异味时,已经有大量的细菌繁殖出来。气味不应该作为是否洗涤的标准。
 
 螨虫和霉菌孢子会引起过敏例如过敏性皮炎、毛囊堵塞等疾病,有些细菌还有可能侵入人体私密器官导致很多疾病。
 
 尽管睡前洗个澡,身体干净了,但你的睡衣很脏同样对你的健康有影响,经常洗睡衣对于获得舒适和健康的睡眠是很重要。 
 
睡衣多久清洗一次 怎样清洗好?
 
睡衣安全洗涤方法
 
睡衣是贴身衣物,清洗时选用弱碱性或中性洗涤剂。这里给大家推荐一种安全的洗涤方法
 
1. 把小苏打放入热水中搅拌溶解,加入适量的凉水,在水温30~40℃放入睡衣,浸泡半个半个小时。洗涤时可以不使用其它洗涤剂,也可以使用肥皂这样可以增加去污效果。小苏打用量每升水加入40克左右小苏打。
 
2. 最后一次漂洗加入些白醋。白醋和水比列1:20。
 
3. 睡衣材质大部分是天然纤维(棉、丝...)或者再生纤维(莫代尔、冰丝...),这些材料不耐嗮,适宜放在阴凉通风处晾晒。为了杀菌除螨可以放在太阳底下晒一晒,但时间不宜过长(20~30分钟)。真丝睡衣最好不要在太阳下暴晒,容易褪色。
睡衣多久清洗一次 怎样清洗好?
 
小苏打和白醋都是天然原料不会对健康造成任何影响,小苏打有很好的去污消除异味的效果,白醋可以杀菌消毒。这种方法洗涤贴身衣服是非常安全的。

多久需要洗一次睡衣
 
多久洗一次睡衣这主要取决两方因素:一是天气因素,二是人体皮脂腺的分泌功能。
 
■ 夏季天气比较热,人体出汗比较多,睡衣至少每个星期清洗一次,如果你的皮脂腺分泌较为旺盛,那么每个星期清洗2~3次。
 
■ 冬季天气比较凉,人体出汗少,但在睡觉时,还是或多或少的出些汗的。这些汗水渗透到睡衣中,还是有可能导致异味和细菌滋生。建议冬季一个星期清洗一次,如果皮脂腺分泌较为旺盛,增加清洗次数。
 
参考文章
[1] 使用小苏打洗衣服有哪些好处
[2] 白醋在洗衣中的妙用